No dia 25\/10\/2025 realizei o meu exame de faixa do karat\u00ea, saindo da faixa verde, e indo para a faixa roxa, e vim aqui escrever um pouco sobre ele.<\/p>\n\n\n\n
Primeiramente, fiquei devendo o post de exame da faixa verde, mas muita coisa aconteceu de l\u00e1 pra c\u00e1 ent\u00e3o vou resumir. <\/p>\n\n\n\n
Treinar online estava complicado, al\u00e9m de acabar fazendo poucos treinos, muito problemas acabam passando despercebidos ou sem a devida corre\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do que toda a parte de kumit\u00ea fica negligenciada, pois n\u00e3o d\u00e1 pra treinar dist\u00e2ncia, controle, rea\u00e7\u00e3o e etc. Resolvi ent\u00e3o migrar para uma academia presencial aqui em Salvador. A frequ\u00eancia de treinos melhorou, as corre\u00e7\u00f5es melhoraram, e quando entrou um amigo com faixa pr\u00f3xima, conseguimos treinar melhor o kumit\u00ea, fiz o exame de faixa verde por l\u00e1 e iria fazer o de roxa tamb\u00e9m, mas quando chegou perto do exame (e seria tamb\u00e9m o campeonato baiano que iria competir) tive que fazer uma cirurgia de ves\u00edcula o que ocasionou na minha n\u00e3o participa\u00e7\u00e3o em ambos os eventos.<\/p>\n\n\n\n
Logo ap\u00f3s o exame precisei sair desta academia por incompatibilidade de hor\u00e1rios, demorei bastante procurando uma outra academia com os hor\u00e1rios que ficassem bons, mas treinos de manh\u00e3 s\u00e3o particularmente raros aqui em salvador. Consegui me inscrever num projeto do governo do extado que d\u00e3o aulas de artes marciais gratuitas, mas o hor\u00e1rio do karat\u00ea ficava no limite do trabalho e acabava chegando atrasado e tendo que compensar.<\/p>\n\n\n\n
O que resolvi fazer ent\u00e3o foi voltar a minha antiga academia para voltar os treinos online e tamb\u00e9m treinar numa outra academia da mesma federa\u00e7\u00e3o para suprir a demanda das coisas que o presencial necessita. Assim hoje fa\u00e7o aulas online dois dias na semana e mais um dia presencial em outra academia.<\/p>\n\n\n\n
Nesse modelo h\u00edbrido de treino resolvi fazer o exame de faixa, que foi no interior. Fui na sexta-feira, me hospedei com o professor e j\u00e1 treinamos na sexta o que ajudou j\u00e1 a corrigir alguns pontos, no s\u00e1bado fizemos um tira d\u00favidas e por fim o exame a tarde.<\/p>\n\n\n\n
Dessa vez o dojo estava cheio, eram umas 30 pessoas, acredito que de verde para roxa fomos uns 5 candidatos. Eu me sentia preparado, mesmo sabendo que ainda haviam coisas a melhorar, equil\u00edbrio, for\u00e7a e explos\u00e3o. Mas o resultado positivo veio, aprovado para faixa roxa com folga.<\/p>\n\n\n\n
No domingo de manh\u00e3 fiz um outro treino, j\u00e1 pegando os fundamentos novos da faixa roxa, e recebi a nova faixa das m\u00e3os do sensei.<\/p>\n\n\n\n
Agora \u00e9 voltar a rotina de atleta misto (online e presencial) e aproveitar esse um ano que tenho at\u00e9 o pr\u00f3ximo exame para melhorar as defici\u00eancias e fixar os fundamentos da faixa nova.<\/p>\n\n\n\n
Em busca de um melhor karat\u00ea, osu! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No dia 25\/10\/2025 realizei o meu exame de faixa do karat\u00ea, saindo da faixa verde, e indo para a faixa roxa, e vim aqui escrever um pouco sobre ele. Primeiramente, fiquei devendo o post de exame da faixa verde, mas muita coisa aconteceu de l\u00e1 pra c\u00e1 ent\u00e3o vou resumir. Treinar online estava complicado, al\u00e9m …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":844,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[383],"tags":[412,411,384,413,414,435,436],"class_list":["post-840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-karate","tag-exame","tag-fundamentos","tag-karate","tag-kata","tag-kumite","tag-roxa","tag-verde"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":845,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions\/845"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}