{"id":742,"date":"2022-04-01T13:56:45","date_gmt":"2022-04-01T16:56:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/?p=742"},"modified":"2022-04-01T13:56:45","modified_gmt":"2022-04-01T16:56:45","slug":"karatecas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/karatecas\/","title":{"rendered":"Karatecas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu venho praticando lutas por boa parte de minha vida, capoeira, boxe, judo, jiu jitsu, karat\u00ea entre outros, acho que s\u00e3o esportes onde vc desafia voc\u00ea mesmo, e se testa em igualdade com alguns advers\u00e1rios, sempre com intuito de melhorar, as t\u00e9cnicas, o f\u00edsico, a mente, e muito mais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando tive minha guria, sempre quis que ela gostasse de utas como eu, para ter algo em comum, e nos dias atuais, para ter um m\u00ednimo de no\u00e7\u00e3o de auto defesa. Por isso treinamos juntos, u pouco de capoeira e jud\u00f4; quando veio a pandemia, come\u00e7amos a treinar sozinhos em casa, ainda assim fomos parando. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu como estava muito sedent\u00e1rio procurei uma atividade mais pr\u00f3xima, e reencontrei o karat\u00ea, inicialmente com uma equipe que tinha treinado na fase do ensino m\u00e9dio, mas n\u00e3o demorou muito, as quest\u00f5es financeiras n\u00e3o ajudaram&#8230; Tempo depois comecei a treinar de forma EAD com um amigo de outra cidade, nesse momento, treinamos eu e a guria. EAD se mostrou interessante por conta da flexibilidade de hor\u00e1rio, estava em casa, n\u00e3o precisaria sair com 1h de anteced\u00eancia para treinar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim come\u00e7amos nossos treinos, a guria e eu, duas noites na semana, fazendo uma liga\u00e7\u00e3o de v\u00eddeo pelo meets, treinando na pracinha perto de casa. O que no come\u00e7o gerou d\u00favidas sobre a efic\u00e1cia dos treinos, pouco a pouco mostrou-se bem s\u00f3lido, mesmo em v\u00eddeo era poss\u00edvel corrigir posturas, bases, golpes e etc, e assim treinamos por longos meses at\u00e9 que urgiu o momento de realmente testar a efic\u00e1cia dos treinos, nosso primeiro exame de faixa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viajamos para a cidade do sensei, fizemos um \u00faltimo treino pessoalmente de revis\u00e3o, e no outro dia aconteceu o exame, nervosos como sempre, demonstramos as t\u00e9cnicas e kat\u00e1s treinados de forma online, e no fim vieram os resultados, os dois graduados para segunda faixa (amarela) com as duas melhores notas do exame!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, a guria q estava meio desanimada em continuar o karat\u00ea, ganhou um novo f\u00f4lego, e est\u00e1 toda animada pra continuar o treinamento. J\u00e1 eu, vou acompanh\u00e1-la, fam\u00edlia que treina unida, faz exame de faixa unida!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eu venho praticando lutas por boa parte de minha vida, capoeira, boxe, judo, jiu jitsu, karat\u00ea entre outros, acho que s\u00e3o esportes onde vc desafia voc\u00ea mesmo, e se testa em igualdade com alguns advers\u00e1rios, sempre com intuito de melhorar, as t\u00e9cnicas, o f\u00edsico, a mente, e muito mais. Quando tive minha guria, sempre quis&nbsp;&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[382,383],"tags":[],"class_list":["post-742","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atividades","category-karate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=742"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":743,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions\/743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antonioladeia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}