01/365 2025
Hoje é o primeiro dia de 2025, e com um ano novo estamos temos sempre a sensação novas metas novos rumos e mudança.
Ano passado eu criei uma lista enorme de coisas que eu gostaria de fazer, imprimi e pus na minha parede, resumo, não olhei pra ela mais do que alguns meses e não cumpri nada ou quase nada do que havia planejado.
Este ano criei uma nova lista de metas, muito mais enxuta e simples, nem preciso imprimir para me lembrar consiste basicamente em 4 itens:
- Leitura (pode ser material técnico, quadrinho, revista, jornal, qualquer coisa)
- Movimento (qualquer atividade física que ponha o corpo em movimento)
- Música (pode ser qualquer instrumento, teoria, etc. o que vale é o estudo)
- Alimentação limpa (Este acredito que seja o mais difícil, mas vamos seguir o processo)
Existe muito mais coisas que eu gostaria de por na lista, minha pós, parar de beber, etc ou por as metas mais fechadas como ir pra academia x vezes na semana, mas esse ano eu escolhi ter poucos objetivos que pretendo manter pra vida, e ter flexibilidade nesses objetivos, quero fazer desses hábitos simples uma rotina pra minha vida, até envelhecer.
Uma coisa que eu pretendo fazer é registrar essas atividades, o que eu li, como eu me movimentei, o que eu estudei de música, como me alimentei, nesse ponto ainda não sei se mantenho um registro físico num caderno, um app no celular ou simplesmente um post aqui no blog, o diário físico me parece ser bem interessante, o app pode me trazer números interessantes e o blog acredito que possa ficar enfadonho, enfim, preciso definir já pois hoje é dia 01 e já preciso registrar as minhas metas!
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